Si no tenés tiempo de preparar vos mismo tu menú light todos los días, te presento una lista con 10 empresas que se pueden encargar de ello y además, te llevan la comida lista a tu trabajo o casa.

La Nutry
021 326 6279 | 0981 130 133
Se consideran únicos en “Gastronomía Funcional”. Sus platos están libres de gluten, sin caseína, sin lactosa. Comida libre de conservantes. En su Fanpage publican el menú semanal y te sugieren que planifiques tu almuerzos y cenas.Viandas Light: 10 opciones dentro de Asunción y alrededores | Frugalísima

Nutriplan
(0983) 966-251 / (021) 3266920 / http://www.nutriplan.com.py
Los pedidos se hacen en la web (muy lindo, funcional y actualizado su sitio!). Ofrecen “combos” de 5 almuerzos y/o 5 cenas. Además, enviándoles por e-mail tus datos de peso, edad, altura y nivel de actividad física, te arman un plan de comidas personalizado.
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La Casita Gourmet de Yudith
(21) 623750
“Nuestras viandas LIGHT son sin harina, sin azúcar, sin culpa. Todo esta hecho con mucho cariño. Te devolvemos el cariño en la cocina”, aseguran. Ofrecen viandas para toda la semana, tanto para el almuerzo como la cena. También ofrecen opciones congeladas.
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Panambí viandas saludables
021 371 347/ 0971-133373
Están en Asunción, Cdte. Franco 171 c/ Mcal López, Bo. Mburicaó. Tel. 0971133373. Hacen servicio de almuerzo y cenas saludables y dietas personalizadas
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BC Light
0992316545 – 021370890
Es una empresa familiar que se dedica a la elaboración de comidas bajas en calorías, siguiendo las dietas y recomendaciones de los nutricionistas de sus clientes.
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BeOkay
595 21 327 5667 / 0981 44 44 33
El afamado restaurant de Fiorella Migliore también ofrece el servicio de viandas a Domicilio. Ellos ofrecen alimentos veganos, es decir, sin ninguna procedencia animal, la sorpresa es que ¡son deliciosos!.
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Anut
0981233898
Ofrecen viandas sanas y equilibradas, elaboradas por nutricionistas y profesionales de la gastronomía. También suelen dar cursos y talleres. Todos los días publican en su fanpage los platos y guarniaciones del día para que hagas tu pedido.
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Tulips Light Food
0981 821588 / 0971 931096 / 0971 761919
Su propietaria es especialista en Gastronomía y Alta Cocina, por el IGA. Producen comidas saludables, bajas en calorías, con productos totalmente frescos, sin agregados artificiales.
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Viandas-aa
(0976) 0986-249209
Es un servicio de delivery programado de almuerzo y cena con menú light, vegetariano y para intolerancias alimenticias. Sus viandas incluyen: entrada, plato principal, guarnición y postre.
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Las Petrucci
(021) 605231
Todos los días ofrecen en su fanpage un menú del día, un menú ejecutivo y un menú light. Los pedidos se hacen por teléfono o podés ir a comer a su local en Villa Morra.
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Y no olvides que: Las ganas ayudan pero, para sostener un estilo de vida saludable, es indispensable la planificación.

Si conocés más empresas que se dediquen a este servicio, por favor comentá más abajo, o enviáme un e-mail. ¡Gracias!

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