Como te comentaba en mi post anterior, hace muchos años descubrí que con técnicas de productividad podía resolver en gran parte ese molesto sentimiento de la auto-exigencia femenina. Pero luego de un buen tiempo también entendí que las técnicas de…
No sé si es solo mi percepción, pero creo que muchos estamos dándonos cuenta de que la verdadera «productividad» es en realidad un espejismo. Así como el dinero, que crees que cuando ganes más ya vas a estar satisfecho, con…
Conozco a muchas mujeres autoexigentes y me considero una de ellas. Esa sensación de perseguir constantemente un objetivo, de no estar conforme nunca, de tener mil cosas en la cabeza, y sentir que el tiempo nunca alcanza. Así también la…
¿Te gustaría habituarte a la actividad física? Hace dos años que hago ejercicio físico por las mañanas de lunes a viernes. Ni yo me lo creo. Me levanto a las 6am, me pongo ropa de gimnasia, dejo a los chicos…
Llegar a casa después del trabajo y cortar mentalmente con él aunque ya nos hayamos retirado físicamente de la oficina, puede ser todo un reto. Y para quienes trabajamos en casa, «llegar» al hogar después de una jornada laboral puede…
Son demasiadas las mujeres que conozco que se pasan trabajando, dentro y fuera de la casa, dando todo para los demás y muy poco para ellas mismas. Si sos una de ellas, te recomiendo tomarte religiosamente un tiempo para vos, cada día. Los beneficios son muchos para vos y para quienes te rodean.
El famoso término «Salir de la zona de confort» parece estar siempre relacionado al hecho de salir de lo cómodo para entrar al esfuerzo (trabajo duro, ejercicio físico, ahorrar, etc.) Sin embargo, últimamente veo que muchos de nosotros donde nos…
Te transportan a otras dimensiones, hacen latir más fuerte tu corazón y hasta te hacen quedar más tiempo en el auto para escucharla hasta el final. Esas son las músicas que te llegan al alma. ¡De estas deberías tener miles…
Amo leer y cuando alguien me dice que no le gusta, siempre le respondo lo mismo: Sólo te falta acertar con el libro adecuado. Por eso, celebrando el Día Internacional del Libro, se me ocurrió hacer una selección de 9…
Una vez mi amiga Rosa me preguntó: ¿Cuál creés que es el mayor desafío de la mujer en estos tiempos? Pensé un buen rato y le dije que por ahí tiene que ver con equilibrar armoniosamente todos los roles que…
Así entiendo yo la ley de atracción: Solamente con confiar en que las cosas van a estar mejor, nos deja en una actitud pasiva ante la vida. Sin embargo al utilizar la mente y atender la actitud con la que…
La vuelta a clases se avecina y será mejor tomarlo de la mejor manera. No solamente los niños sino toda la familia deberá volver a la rutina. No pensé que me pasaría, pero este año estoy sintiendo que las vacaciones…