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Todos los días tenemos que tomar tantas decisiones. Y aunque decidir entre qué ropa ponerte y qué carrera seguir, existe una gran diferencia, lo cierto es que las decisiones pequeñas también agotan a nuestro cerebro. Lo que hoy te propongo
¿Cómo fomentar la creatividad? Parece propio de los artistas y nadie más. Pero lo cierto es que, sea cual sea el área en la que te desempeñes, la creatividad es siempre bienvenida, vale más, se paga más. Todos nacemos con
Bueno, ya estamos aquí en el año 2018. Escribiste tus propósitos, metas, objetivos… Pero algo es inevitable: Se vienen momentos de bajón, de desenfoque y desconfianza. Será mejor que te prepares para enfrentarlos implementando estos trucos. Prepara tus ambientes Para
Cuando está por empezar el año, todos -en mayor o menor medida- tenemos deseos, planes, propósitos, metas. Pero al paso de los meses, todos -más en mayor que en menor medida- vamos declarando so’o algunas de estas resoluciones. ¿Por qué
Cuando decidís quedarte a dormir media hora más, en lugar de levantarte a cumplir aquellos propósitos que escribiste el 31 de diciembre, es porque no tenés fuerzas para levantarte. Pero no hablo de fuerza física, sino de fuerza de voluntad. ¿Qué hacer entonces? ¡Entrenar la fuerza de voluntad!
Juntarse a merendar y chismosear como si no hubiera mañana es algo irresistible para cualquier grupo de amigas. Pero llega un momento en que además de hablar sobre todos esos sueños y proyectos con los que tanto fantaseamos, queremos poner
Todos criticamos y somos criticados, sin embargo odiamos que nos critiquen. ¿De dónde viene este rechazo hacia la crítica? ¿Acaso no es lo que nos ayuda a mejorar? Estoy convencida de que el punto está en la forma en cómo
En los primeros años de maternidad podemos desesperar y sentir que el caos nunca se va ir. Tener pensamientos tontos como el de “no soy buena en esto de ser mamá” o “nunca más voy a tener tiempo para mí.”
¿Conocés esa sensación de estar super cansada pero al mismo tiempo feliz y orgullosa de lo que lograste? Bueno, eso era exactamente lo que sentíamos Liz, Rosa y yo al final de la segunda edición de nuestro evento Energía Femenina (edición Madres
Hacer más de una tarea a la vez puede darnos la sensación de que estamos aprovechando mejor el tiempo, produciendo más. Sin embargo, muchos afirman lo contrario, que entorpece la productividad y la calidad de los resultados. ¡Ni lo uno ni lo otro! Existen buenas y malas multitareas. ¿Cómo identificarlas?
Llegó un momento en mi vida de madre, en que me di cuenta que para mis hijos yo solo soy una máquina de dar órdenes e indicaciones. No me gustó, pero luego entendí que estaba equivocada. Cuando aún no tenía hijos y más o menos empecé a entender la importancia de dormir temprano para no tener sueño al día siguiente, de alimentarme bien y cuidar mi salud, de hacer ejercicios, de ocuparme de tener una buena relación con mi familia… ¡Paf! Me convertí en mamá.
Esta semana me agarró un ataque de orden impresionante. Sabés a lo que me refiero, esa energía tremenda con la que no podés parar de ordenar, limpiar, desechar, hasta organizar toda la casa. ¿De dónde proviene esta fuerza? ¿Cómo hacemos para mantenerla? Te cuento mi experiencia.