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Diez años atrás, cuando no existían los smartphones ni apps como TripAdvisor y (podría asegurar) ni siquiera la idea de una app como Airbnb, planificar un viaje era mucho más difícil. O, quizás en realidad, siendo yo una veinteañera y sin hijos, esa palabra “planificación” me sonaba a “¿He…?”. Hoy, disfrutamos de planificar al máximo con apps especializadas, como estas cuatro, que son mis favoritas y te las recomiendo…
En el paquete de motivación inicial para comenzar el gym y la dieta, también viene una porción de culpa; es para que la consumas cuando las porciones de motivación inicial se acabaron. Me pasó y no me gustó, pero un día dije basta. Menos culpa, más aceptación y equilibrio -según nuestros propios parámetros- es todo lo que necesitamos las mujeres para vernos y sentirnos bien.
Cuántas veces compartimos hermosas ilustraciones o hasta memes muy simpáticos, sobre cómo las mujeres nos parecemos en el día a día a la Mujer Maravilla. Nuestra capacidad multitareas y fortaleza en los momentos más complicados nos empatizan con la superheronína. Pero hay algo más que este personaje épico nos puede enseñar: La postura de poder.
¿Y si este año nuevo en lugar de proponerte ganar más dinero te desafiás a ganar más tiempo para vos? ¿O si en lugar de comprometerte en ser más disciplinada en el trabajo, te responsabilizás a tomarte en serio la diversión? Estas son algunas de las metas poco convencionales que te sugiero escribir en tu nueva agenda 2017. Porque estoy segura de que si las cumplís -no creas que será fácil- lo demás vendrá por añadidura.
Vos sabes lo difícil que es coordinar un encuentro con una amiga. Ni hablar de reunir a todo el grupo. Quizás ya no te sorprenda que pase todo un año sin coordinar todas juntas en una sola salida, ¿verdad? Pasa. Cada fin de año es una excelente oportunidad para crear nuevas tradiciones. Te cuento esta hermosa tradición que venimos teniendo con mi grupo de amigas desde hace varios años, lo mucho que nos ayuda a mantener fuerte la llama de nuestra amistad, determinar nuestras prioridades y comprometernos con nuestros sueños.
Si te ponés a pensar, un día cualquiera está repleto de acciones automáticas: Cepillarse los dientes, preparar café, manejar como zombie a la oficina. Y, aunque hoy estas actividades las realizás sin esfuerzo, la primera vez que las hiciste, te costaron muchísimo. Así de buenos y malos son los hábitos. Una vez que sabés lo determinante que son los hábitos para tu vida, es un desperdicio no tomarles partido.
La falta de tiempo y ganas, indecisiones en el momento de elegir, suelen ser causas principales por las que no afianzamos nuestra relación con los libros. Comparto con vos 6 consejos para leer más, mucho más, y disfrutar de esta magia y poder que tienen los libros.
Hace un par de años hice uno de los viajes más memorables en lo que va de mi vida. No, no recorrí Europa ni conocí la selva del Amazonas; fui a Buenos Aires, por tres días, entre 7 amigas. La pasamos genial y yo, entre tantas cosas que podría contarte de esa aventura, decidí compartir lo siguiente: Me sorprendió -gratamente- lo organizada y planificadoras (quizás al extremo) que somos las mujeres.
¿Cuántas veces dijiste “No soy buena ama de casa”? ¿Será porque cada vez que pensamos en este concepto, nos viene a la mente quedarnos en el hogar a cocinar, lavar, limpiar, coser y tejer? ¿Y si revisamos la definición de ama de casa?
¿Te acordás cómo era pintar, cuando eras chica? Te abstraías del mundo, sólo eras vos y vos. Y además, estabas creando algo hermoso. ¿Te acordás cuando sólo bastaba la afirmación de papá o mamá para creer que sí podías lograrlo? El tiempo pasó, y cada vez hubo menos espacio para abstraerse y crear. Aparecieron tareas “más importantes” que pintar, y las afirmaciones de tus padres no fueron suficientes. “Madurez” le dicen. Pensando en esto, te preparé estas golosinas para el alma.
«Primero vos y después tus hijos»¿Te atrapé? ¡Qué título! Ese es un título que a mí me atraparía como mamá. Llamativo, polémico y como aparece en un «medio escrito» da la sensación de que lo dice alguien con autoridad, quizás alguna psicóloga, una experta en crianza, algún estudio científico, lo que me daría «permiso» para aplicarlo a mi vida. Lamento decepcionarte pero sólo soy una madre más, así como vos, buscando el equilibrio entre la maternidad y la autonomía.
Hace unos meses tuve el honor de conocer el Petit Bistró de Ravenna, gracias a la cordial invitación de su gerente Alejandra Chamorro. Pude ver de cerca este centro terapéutico dedicado al tratamiento de la obesidad y desórdenes alimenticios, que ahora también habilitó en Paraguay un Restaurante donde ofrecen sus afamados menús con el método Ravenna, para todo público, no sólo a sus pacientes. Aquí te cuento cómo me fue y lo que más me gustó.